fot. Marcin Mierzejewski

Kontuzje w koszykówce – urazy palców i barku

Ponieważ koszykówka to dyscyplina sportowa o charakterze kontaktowym, liczne urazy często wynikają z bezpośredniego kontaktu pomiędzy zawodnikami oraz wykonywania dynamicznych ruchów w trakcie gry. Wśród najczęściej występujących kontuzji można wymienić te dotyczące palców i barków. Urazy palców, takie jak wybicia, są efektem silnych uderzeń wzdłuż linii palca, przeważnie podczas próby złapania czy przejęcia piłki bądź też w momencie nieuwagi. Leczenie wybitego stawu wymaga zastosowania stabilizatora, co nierzadko wiąże się z przerwą w treningach i grze. Zdecydowanie poważniejszą kontuzją jest uraz stawu barkowego, do którego może dojść na skutek uderzenia podczas oddawania rzutu czy intensywnego ruchu w obronie. Tego rodzaju urazy wymagają natychmiastowej interwencji lekarskiej, obejmującej takie procedury jak nastawienie barku, założenie stabilizatora oraz wdrożenie rehabilitacji. 

Urazy stawu skokowego i kolanowego w koszykówce

Staw skokowy stanowi najbardziej narażony na kontuzje obszar wśród koszykarzy. Gracze często doznają takich urazów jak skręcenie i zwichnięcie kostki czy uszkodzenia torebki stawowej. Bolesne kontuzje tego typu mogą wystąpić np. podczas wykonywania zeskoku lub szybkiego, gwałtownego poruszania się w obronie. Kolejnym, bardzo podatnym na urazy w świecie koszykówki, jest staw kolanowy. Mówi się nawet o tzw. kolanie skoczka, co oznacza uraz dotykający osób uprawiających m.in. koszykówkę, siatkówkę czy piłkę nożną. Jest on zazwyczaj efektem częstych ruchów naprzemiennych skrętnych w obrębie kolana, co wynika z dynamiki sportu. To z kolei może prowadzić do uszkodzeń łękotki i mikrourazów więzadeł, powodując bolesne dolegliwości i uczucie sztywności stawów.

Kontuzje koszykarskie – jak leczyć?

W przypadku kontuzji lub urazu najlepiej skonsultować się z zespołem lekarzy specjalistów w celu postawienia diagnozy i ustalenia planu leczenia. W niektórych przypadkach kontuzje koszykarskie mogą wymagać przeprowadzenia zabiegów chirurgicznych, takich jak artroskopia  kolana czy rekonstrukcja więzadeł w stawie kolanowym, które bywają nieodzowne w kontuzjach koszykarskich. Bez względu na rodzaj urazu lub kontuzji kluczowe jest zastosowanie spersonalizowanego planu leczenia i rehabilitacji. Wybór doświadczonych specjalistów z obszaru medycyny sportowej, takich jak lekarze z wrocławskiej kliniki Sports Medic, specjalizującej się w opiece medycznej nad sportowcami takimi jak koszykarze Śląska Wrocław czy siatkarze Gwardii Wrocław, może zagwarantować szybki powrót do sprawności. Klinika oferuje nie tylko konsultacje i treningi medyczne, ale również zapewnia wsparcie psychologiczne oraz rehabilitację. 

Artykuł sponsorowany.